Gelové nehty dolů? Zbavte se jich bezpečně a snadno!
Příprava na sundání gelu Než se vrhnete na odstranění gelových nehtů, dejte si chvilku na přípravu všeho, co budete potřebovat....
jak okamžitě snížit krevní tlak
Okamžitá úleva: Tipy, jak snížit krevní tlak hned teď
Dýchejte zhluboka a pomalu Hluboké dýchání patří mezi nejjednodušší a nejefektivnější způsoby, jak okamžitě snížit krevní tlak. Když cítíte, že se vám tlak zvyšuje, zkuste se na pár minut zastavit a soustředit se na svůj dech. Nadechujte se pomalu a zhluboka nosem, počítejte do čtyř a nechte břicho, ať se s...
30. 11. 2024