Vafle: Tajemství křupavé dokonalosti
Vafle: Oblíbená pochoutka Vafle, ty křupavé a zároveň nadýchané placky, jsou oblíbenou pochoutkou napříč generacemi. Jejich historie...
5 tibeťanů
Omlaďte se s 5 Tibeťany: Cviky pro vitalitu a energii
Pět Tibeťanů je úžasná sestava cviků, kterým se přezdívá pramen věčného mládí. Jde o pět jednoduchých, ale účinných pohybů, které mají kořeny v tibetské józe. Tyhle cviky jsou skvělé v tom, že je může dělat opravdu každý - nezáleží na věku ani na tom, jak jste na tom s kondicí. Prostě si tempo a náročnost...
24. 02. 2025